-->

Waspadai Penyakit Maag












Jika Anda terbiasa makan kuliner yang pedas, berminyak, terlalu asam, atau bahkan sering terlambat makan, maka penyakit asam lambung sanggup mengintai Anda. Apabila penyakit asam lambung sudah menimpa Anda, maka segera obati, sebelum penyakit ini menjadi lebih parah.
Gangguan pada lambung adalah meningkatnya produksi asam lambung yang lebih dikenal dengan penyakit maag. Pada umumnya, masyarakat menganggap bahwa munculnya penyakit asam lambung ini lantaran terlambat makan atau makan secara tidak teratur. Padahal, ada beberapa hal lain sebagai pemicu naiknya asam lambung yang berlebihan, diantaranya :
  • Asupan kuliner yang kurang baik (makan kuliner yang asam, pedas, minum minuman beralkohol dan kopi )
  • Stres. Stres merupakan salah satu penyebab dari banyak sekali macam penyakit, jadi bukan hanya penyakit asam lambung saja. Sebab, ketika seseorang mengalami stres, otomatis imun tubuh akan menurun, sehingga semua jenis penyakit sanggup dengan gampang memasuki tubuh.
  • Penggunaan obat-obatan untuk menurunkan berat badan. Pada beberapa obat, ada zat yang sanggup merusak asam lambung. Karena itu sebaiknya kurangi konsumsi obat-obatan, lantaran selain terkena penyakit asam lambung, penyakit liver pun sanggup mengintai.
  • Merokok. Di dalam sebuah rokok, terdapat banyak zat yang sanggup merusak tubuh terutama organ lambung. Selain akan terkena penyakit asam lambung, penyakit lain yang lebih berbahayapun sanggup menghinggapi.
Dalam tingkat yang wajar, penderita penyakit asam lambung sanggup disembuhkan dengan mengonsumsi obat maag yang tersedia di apotek dan toko obat. Biasanya obat tersebut diminum atau dikunyah satu jam sebelum makan. Tetapi bagi penderita penyakit maag kronis, penanganan dokter atau pihak medis sangat diharapkan untuk membantu pemulihan dan penetralan asam lambung yang berlebihan itu. Sebenarnya mengobati penyakit asam lambung dengan obat-obat medis, kalau dilakukan bertahun-tahun akan menyebabkan komplikasi penyakit lain. Misalnya penyakit liver atau penyakit ginjal. Karena itu sebaiknya pengobatan dilakukan dengan cara tradisional, biar efek jangka panjang dari pengobatan sanggup dikurangi atau bahkan tidak ada efek sampingnya.
Gejala Penyakit Asam Lambung
Gejala penyakit asam lambung untuk tahap awal biasanya penderita mengalami kembung, mual, sendawa dan cepat merasa kenyang. Selanjutnya diikuti dengan perih pada lambung, pusing kepala sebelah / migrain, muntah bahkan mencret. Ada pula tanda-tanda yang tidak disadari oleh penderita menyerupai rasa pahit di mulut. Rasa pahit ini timbul lantaran asam lambung yang berlebihan mendorong naik ke kerongkongan sehingga kadang-kadang timbul rasa asam ataupun pahit pada kerongkongan dan mulut.
Gaya Hidup Sehat Yang Dianjurkan
Untuk mencegah dan mengurangi kambuhnya penyakit asam lambung, maka lakukanlah gaya hidup sehat menyerupai dibawah ini:
  • Usahakan makan secara teratur, dan hindari kuliner atau minuman  pencetus asam lambung tinggi ( kuliner yang terlalu pedas, asam, berlemak, terlalu manis, terlalu banyak minum kopi, minuman soda, minuman keras )
  • Hindari hal-hal yang sanggup menyebabkan stres, lantaran asam lambung juga bersahabat hubungannya dengan stres. Mencoba menjalani hidup dengan lebih rileks dan teratur.
  • Mengonsumsi kunyit, temulawak, madu, bawang putih, daging tanaman pengecap buaya sanggup mengurangi asam lambung berlebihan.
  • Saat lambung terasa perih, usahakan setiap 2-3 jam lambung diisi dengan makanan, tetapi jangan hingga terlalu kenyang.
  • Jika merokok sebaiknya berhenti merokok, namun kalau tidak bisa, kurangi merokok. Sebab dalam sebuah rokok terdapat zat yang berbahaya bagi tubuh.
Penyakit asam lambung ini memang sulit disembuhkan, tetapi tingkat kekronisannya sanggup dikurangi. Mungkin terlihat membaik, tetapi suatu ketika akan kambuh kembali. Miliki rujukan makan teratur dan gaya hidup sehat. 

Berlangganan update artikel terbaru via email:

Iklan

Iklan pulsa anita

Sponsorship